Hoppa till sidans innehåll

Grupper


Gympa - Aktivitet och Motorisk övning

Under verksamhetsområdet Gympa har vi alla grupper som arbetar med motorisk utveckling utan en specifik idrottsinriktning. Det handlar om allt från att lära sig de grundmotoriska färdigheterna till att köra hinderbanor eller att bara ha roligt medan vi rör oss. Här finner vi de yngsta deltagarna

Här hittar vi t ex grupperna Startgympa (familjegympa 3-4 år), Barngympa (5-8 år),  MeraGympa (7-12 år) och Rebellerna (12+).

Truppgymnastik

Dessa grupper tränar Truppgymnastik, alltså övningar inom tumbling (allt från kullerbyttor och hjulningar till hopp och volt), trampett (hopp och volt) och fristående (synkroniserade gymnastiska övningar i grupp). Föreningen tränar både bredd och tävlingstrupper.

Under Truppgymnastiken har vi grupper som tränar en till fyra dagar i veckan.
Från hösten 2019 har vi även Tävlingstrupper som tränar tre dagar eller fyra dagar i veckan.
Dessa grupper är för både nybörjare och mer erfarna barn och ungdomar från 6 år

Till Truppgymnastiken hör även gruppen VuxenTrupp, där vi tränar på vår egna nivå och är välkomna efter att vi fyllt 17.

Parkour

Parkour består av många delar, främst är den känd för att utövarna lyckas ta sig förbi hinder på sätt som nästan verkar omöjliga!

I grupperna Parkour 1 (7-11 år) och Parkour 2 (11-16) låter vi barn som är nyfikna på parkour eller som testat på lite själva träna några av de grundläggande rörelserna och vi lägger stor vikt både vid att lära sig tänka säkert och att våga testa nya saker.

Vi kommer att arbeta med saker som teknik, styrka, balans, snabbhet, den mentala träningen och vad man får och inte får använda parkour till utanför hallen.


Dessa grupper är för både nybörjare och mer erfarna barn och ungdomar mellan 7 och 16 år.

Uppdaterad: 19 AUG 2018 21:55 Skribent: Anders Niekka
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Ösmo Gymnastikförening - Gymnastik
Anders Niekka, Estövägen 7C
14950 Nynäshamn

Kontakt:
Tel: +46704711986
E-post: This is a mailto link