Hoppa till sidans innehåll

Grupper


Gympa - Aktivitet och Motorisk övning

Under verksamhetsområdet Gympa har vi alla grupper som arbetar med motorisk utveckling utan en specifik idrottsinriktning. Det handlar om allt från att lära sig de grundmotoriska färdigheterna till att köra hinderbanor eller att bara ha roligt medan vi rör oss. Här finner vi de yngsta deltagarna

Här hittar vi t ex grupperna Startgympa (familjegympa 3-4 år), Barngympa (5-6 år),  MeraGympa (7-12 år).

Truppgymnastik

Dessa grupper tränar Truppgymnastik, alltså övningar inom tumbling (allt från kullerbyttor och hjulningar till hopp och volt), trampett (hopp och volt) och fristående (synkroniserade gymnastiska övningar i grupp). Föreningen tränar både bredd och tävlingstrupper.

Under Truppgymnastiken har vi grupper som tränar en till tre gånger i veckan.
Från hösten 2019 har vi även Tävlingstrupper som tränar tre gånger i veckan.
Vi har grupper för både nybörjare och mer erfarna barn och ungdomar från 6 år.

Inom truppgymnastik har vi grupperna:
Microtrupp(6-7år), 1dagstrupp(från 8år), 2dagstrupp(från 8år) och tävlingstrupperna (från 8år)

Parkour

Parkour består av många delar, främst är den känd för att utövarna lyckas ta sig förbi hinder på sätt som nästan verkar omöjliga!

I våra parkourgrupper tränas både grunder till övningar och mer avancerade sammansatta övningar, allt från rolls och vaults till dubbelvaults och flips. Allt efter deltagarnas fysiska- och mentalaförutsättningar och förmåga.

Vi har parkourgrupper för både nybörjare och mer erfarna barn och ungdomar mellan 7 och 16 år.

I parkourgrenen har vi följande grupper:
Speed (7-11 år), Parkour Flash(7-11 år) och Parkour Flips (12-16 år)

Vuxengruppen

Gruppen tränar på en blandning av gymnastikens grenar. 
Träningen i vuxengruppen individanpassas efter deltagarna och här tränar både nybörjare och de som övar på sträckt volt på matta eller hoppredskap.

Åldrarna är från 17 år och uppåt, vi har ingen övre åldersgräns.

Vi träffas en gång i veckan och har jätteroligt tillsammans! 

 

Uppdaterad: 19 AUG 2018 21:55 Skribent: Anders Niekka
Epost: This is a mailto link

 

 

 

Postadress:
Ösmo Gymnastikförening - Gymnastik
Anders Niekka, Estövägen 7C
14950 Nynäshamn

Kontakt:
Tel: +46704711986
E-post: This is a mailto link